Att hålla isär arbete och fritid

Att hålla isär arbete och fritid

Med allehanda distraktionsmoment, som barn, husdjur och en hög med smutstvätt, kan det vara knepigt att arbeta hemifrån.

Men nu har du knappast något annat val än att få ditt hus att fungera som både hem och kontor.

Här är våra bästa tips för att se till att du har en effektiv och stimulerande arbetsmiljö som kan fungera i kombination med ditt bostadsutrymme:

Sätt tydliga gränser

Det är viktigt att hålla isär hem och arbete både fysiskt och psykologiskt så att det blir en tydlig skiljelinje. Var mycket tydlig med – mot både dig själv och andra – att bara för att du arbetar hemifrån betyder det inte att du alltid är tillgänglig.

Håll hårt på arbetstiderna och se till att såväl familj som arbetskolleger respekterar dem.

Attraktiv miljö

När det gäller arbete är funktionalitet a och o. Men om du skapar ett utrymme som är lika vackert och stimulerande som praktiskt kan det göra dig gladare och i slutänden produktivare.

Se till att ha ordentligt med naturligt ljus och bra ventilation samt några växter och bilder som piffar upp rummet.

Ignorera distraktionsmomenten

Smutsdisk, högen av kläder som ska vikas och rutingöromål som du har skjutit på – distraktionsmoment i hemmet finns överallt. När ditt hem och ditt kontor är under samma tak kan avbrotten vara svårare att ignorera än på ett traditionellt kontor.

Hur gärna du än skulle vilja ha ett skinande rent hus får du avsätta tid för hushållsbestyr till senare på dagen. Stäng dörren och låtsas som om den inte finns där under arbetstid.

Skapa ytterligare utrymme när det är möjligt

Om du har ditt eget företag kan du behöva behålla arkivhandlingar för Skatteverket eller förvara extra lagervaror. Frigör lite utrymme därhemma genom att hyra ett förråd hos Shurgard. På så sätt kan du återfå lite personligt utrymme samtidigt som du hela tiden vet var sakerna är.

Belöna dig själv efter jobbet

Oavsett om det är ett glas vin, ett avsnitt på Netflix eller en lång, skön promenad med hunden – se till att belöna dig själv med något så snart arbetsdagen är över.

Det ger dig något att se fram emot och kan fungera som en mental signal om att arbetsdagen är slut och att det är dags att njuta av lite ledighet!

Kommentera